SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie na

  • FORMA LATO 2008 (dieta do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm... to dopoki nie znajdziesz czasu na podanie zrodla jakiegokolwiek, to nie pisz ze nie mam racji ok??

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2007-12-22 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatyna - co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale to by znaczyło ze nadmiar kalorii przerabiam na treningu w miesnie, czyli waga nie powinna spadać, a chociaż nieznacznie rosnac... Wracajac do tematu o ile to mozliwe prosze o podanie nazw jakiegos gainera i kreatyny, których zakupu nie pozałuje :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2007-12-24 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zagrało dwóch Polaków, ale Michał Żewłakow i Arkadiusz Malarz nie zaliczą go do udanych. Najpierw błąd popełnił Michał Żewłakow. Reprezentant Polski "odpuścił" podanie do Simao, który zdołał dośrodkować w pole karne, gdzie technicznym strzałem Antoniosa Nikopolidisa pokonał Dame N'Doye. Gol nie powinien jednak zostać uznany, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 22:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] widze zupelnie inne porownanie. takiego wniosku jak Ty z niego wyciagnąc nie umiem, byc moze spowodowane jest to znajomoscia jezyka angielskiego, ktora nie jest na tyle biegla by takie wnioski wylapac. prosze wiec o wskazowke, badz podanie fragmentu, ktory wskazuje potwierdzilby Twoją tezę Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-15 01:12:15

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2008-01-15 01:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    W meczu 1/4 finału Pucharu Ligi Francuskiej AJ Auxerre pokonał 1:0 Olympique Marsylia i awansował do półfinału rozgrywek. Gol na wagę awansu dla Auxerre padł w 91. minucie meczu, a jego autorem był Benoit Pedretti, który wykorzystał podanie od Ireneusza Jelenia. W półfinale Auxerre zmierzy się z PSG.

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no może nie każdy jest tak fantastyczny jak ty. PS:Mnie nie chodzi tutaj o dzialanie lub zachwalanie poprostu rozpisalem cykl aby zwrócić uwage na ilość soku bo głównie chodzi mi o ten ból co piszecie a tutaj mam jednorazowe podanie ok 7 ml płynu i nic nie boli to głównie chciałem powiedzieć.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2008-01-18 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki bardzo za wskazówki i tez pozdrawiam. A jesli chodze na siłownie i trenuje piłke nozna to moge brac jakies suplementy np cos w stylu hmb czy L Karnityny ? prosze o odpwiedź i podanie czegos co by mi sie przydalo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-01-20 00:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY - ogólnorozwojowy, ciężki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kurczaka + jedna torebeczka ryżu brązowego + surówka + oliwa z oliwek 10g 15:30 dwa banany 16:00 - 17:30 TRENING 18:00 kefir + ryż brązowy 20:00 cztery jajka sadzone + chleb z masłem + oliwa z oliwek 10g 22:00 twaróg + chleb + jogurt owocowy na deser Myślę, że dieta jest ok. Teraz proszę tylko o podanie ilości poszczególnych składników/dzień :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2008-02-10 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zmiany zatwierdzone w ataku i obronie, pomoc się nie zgadza, patrz punkt 4 (z ligi szkockiej nie wybieramy zawodników) wymień tego zawodnika za innego Prosze jeszcze tylko o podanie składu na następną kolejke bo nie wiem czy wprowadzacie nowych zawodników do składu Kolejny osoba do wymiany zawodników - Baca Zmieniony przez - BeeV w dniu [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Trening dla początkujących

    cóz mam juz własny program na którym ternuje 2 miechy, codziennie po jakies 30min, a od odzywiania to zaczołem niedawno, jem więcej białek i węglowodanów i mniej zeczy chemicznych typu chpisy, napoje, i dzięki za podanie ciekawych i pomocnych mi linków

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2008-02-13 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....Plan treningowy....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie beda odstawac do tych parti, bo te partie ledwo beda, prawda? Po prostu nie moge pojac, co mu pomoze nierobienie ud w zwiekszaniu barkow. Poza jak zlamalem regulamin? To nie szydzenie ze sportu, to podanie planu dyskotekowego, zeby bary od nog nie odstawaly Poza tym pornografii chyba nie zamieszczalem, ani nie przeklinalem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-02-15 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] = wychodzi okolo 4,5 tygodnia 7 - xx clenbuterol, bierz az wyczerpie swoje mozliwosci termogeniczne, hormony tarczycy reguluja beta receptory adrenergiczne i tym samym , podanie dokladnego konca dzialania jest czyms co potrafi wrozka ;). Czyli wychodzi nam ze cytomel skonczy sie okolo 10, 11 tygodnia. jesli bedzie trzeba to powtorzy sie cykl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2008-02-16 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga Kalisz

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Pewnie znowu jakiś tajny mistrz Krav Maga, uważam iz jest to czyta przyzwoitość podanie Imienia i Nazwiska osoby która prowadzi zajęcia no chyba że owa osoba mie nikłe przygotowanie instruktorskie. W większości przypadków dane osób które sa instruktorami w poszczególnych federacjach Krav Maga są zamieszczone na stronach internetowych.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2008-02-20 14:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Podanie żródła(z autorem informacji) jest obowiązkowe,a nie jest dodatkiem. 2) Ja równiez nie szlajam sie po wszystkich stronkach dot. MMA bo po prostu nie mam na to czasu. Tak więc kopuij i wkljejaj ile wlezie,z zaznaczeniem jednak tego co napisałem w pkt 1

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-02-25 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formy glutminy i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niz 10 - 15% przyjetej glutaminy. NAG wydaje sie byc lepsza od formy wolnej gdyz dwa etapy przechodzi lepiej. co ciekawe faktycznie sprzegladajac pewne badania zauwazylem ze podanie glutaminy w jakiejkolwiek formie - nie przeklada sie na zwiekszenie jej ilosci w plazmie krwi. ale badania nie są jednoznaczne. jak chcesz wiecej badan odnosnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2008-02-26 23:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemowa klatka. pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam problem z klatka mam cos w stylu kurzej klaty mostek wysuniety lekko do przodu niezbyt ciekawie to wyglonda chcial bym to jakos zakryc do wakacji. Prosze O Podanie Jakis Wskazowek Na Ten Temat.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2008-02-27 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pod taki trening ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze sparing to jak trening) musze samemu cos cwiczyc czy nie takiej potrzeby? No i oczywiscie powinno trwac zazywanie tego?? Jak by ktos mogl to prosil bym rowniez o podanie jaka kreatyne najlepiej kupic, gdyz nie mam ielonego pojecia. Prosze o szybka odpowiedz, poniewaz sezon juz za miesiac a ja chcialbym jak najszybciej zaczac i dobrze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2008-03-02 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile omega-3 naraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem nie jest ona najlpeszy z tego powodu, ze niczego nowego nie wnosi. zwlaszcza jesli jestes na cyklu masowym, a masz szybka przemiane materii podanie samego bialka moze przyczynic sie do jej przyspieszenia. mozna tak robic - OK - ale nie ma to jakiegos wiekszego uzasadnienia.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2008-03-06 23:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty zapaśnicze Tyrint II

    Post
    Sztuki Walki

    chodziło mi oto bys poszukał kogos kto sprzedaje takie buty na necie ale jest z Wawy-pozatym zawsze jak zamówisz to możesz oprócz rozmiaru poprosi o podanie długości wkladki a potem o wysyłke z możliwością otwarcia po doreczeniu i wtedy masz 95% szans ,ze bedą dobre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2008-03-07 11:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "znajomi" z silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pewnie troche starszy od wiekszosci na siłce ale nigdy nie zdarzylo mi sie zeby chlopakom z silki nie odpowiedziec czesc i wydaje mi sie ze takie zachowanie jest normalne .Jeśli chodzi o podanie ręki to sądze że starszy piowinien pierwszy podawac bo mlodszy sie zawsze bardziej krępuje a waga no cóż nie ma tu nic do znaczenia chodzi o kulture

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2008-03-08 14:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)